本文实际由时尚鸟血糖处理软件提供！帮您纪录血糖、血压等健康主意，提供无糖食物免费品尝，以及定制饮食畅通打算，跟随您一谈控糖。

一、小引开云体育(中国)官方网站

糖尿病，这个被称为“甘好意思杀手”的疾病，依然成为宇宙领域内的健康贫窭。据最新数据流露，我国糖尿病患者东谈主数已跳跃1亿，位居宇宙首位。糖尿病并发症稠密，其中糖尿病足尤为可怕。今天，咱们就来聊聊糖尿病高危足的预警信号——脚底这4个部位的嗅觉。

二、糖尿病高危足的成因

糖尿病足是指糖尿病患者因下肢血管病变、精神病变等身分，导致足部感染、溃疡甚而坏疽的一种严重并发症。糖尿病患者长期高血糖，会导致下肢血管狭小、阻滞，神经挫伤，从而出现嗅觉减退或隐匿。脚底这4个部位的嗅觉减退，恰是糖尿病高危足的预警信号。

伸开剩余73%

三、脚底4个部位的自测圭表

足跟部

用一根棉签轻轻触碰足跟部，不雅察是否有明显的嗅觉。若嗅觉不明显，甚而莫得嗅觉，评释足跟部神经可能已采纳损。

足底内侧

通常用棉签轻轻触碰足底内侧，感受是否有明显的嗅觉。若嗅觉减退，需警惕糖尿病高危足。

足底外侧

用棉签触碰足底外侧，不雅察嗅觉是否浅近。若嗅觉不明显，可能是糖尿病高危足的信号。

足趾根部

临了，用棉签轻轻触碰足趾根部，查验嗅觉是否浅近。若嗅觉减退，应实时就医。

四、糖尿病高危足的防卫与救济

限制血糖

严格限制血糖是防卫糖尿病高危足的关键。糖尿病患者应征服医嘱，合理用药，按期监测血糖。

保握足部清洁

每天用温水清洗足部，保握足部清洁干燥。幸免光脚行走，防范足部受伤。

限制畅通

适合进行足部畅通，促进血液轮回。如：提脚尖、勾脚尖、旋转脚踝等。

按期查验

糖尿病患者应按期进行足部查验，实时发现并救济足部问题。

合适的鞋袜

选择透气、宽松、惬意的鞋袜，幸免压迫足部。

戒烟限酒

抽烟和饮酒齐会加剧糖尿病病情，增多糖尿病高危足的风险。戒烟限酒，故意于防卫糖尿病高危足。

五、故事案例

张先生，50岁，患有糖尿病多年。平日里，他不太细腻无比足部顾惜，总以为糖尿病足离我方很远。一天，张先生在洗浴时，不测间发现脚底外侧嗅觉减退。他思起科普著述中提到的糖尿病高危足预警信号，立即到病院就诊。过程查验，医师告诉他，幸好发现得早，实时救济不错幸免严重成果。从此，张先生启动爱重足部顾惜，严格限制血糖，按期查验，终于解脱了糖尿病高危足的困扰。

六、结语

糖尿病高危足并不行怕开云体育(中国)官方网站，关键在于早发现、早救济。通过自测脚底这4个部位的嗅觉，咱们不错实时发现糖尿病高危足的预警信号。糖尿病患者要养成精熟的生存习尚，严格限制血糖，按期查验，远隔糖尿病高危足的困扰。让咱们一谈热心糖尿病足健康，迈向幸福生存！

发布于：江苏省